NBA選手の身体能力、マジで半端ない….

 

あなたがバスケをしていてNBAを見たことがあるなら。

 

こいつらの身体能力、マジで半端ない。

 

一度はそう思ったことがあるはずです。

 

常人離れした電光石火のスピード。

人間の身体ってこんなにキレのある動きできんの?

まさに全身バネのようなジャンプ力。

どれだけ接触されてもびくともしないボディバランス。

 

NBA選手みたいな身体能力があれば…

NBA選手くらいスピード、キレ、ジャンプ力、ボディバランスがあれば…

バスケするのって楽しくてたまらないだろうなあ…

 

あなたも一度はそう思ったことがありませんか?

 

 

軽自動車がF1カーに勝てるわけない

いくら技術を磨いたところで。

 

スピード、キレがないと簡単に相手に動きを止められます。

高く跳べなければ簡単にシュートをはたかれます。空中で相手をかわすこともできません。

当たりが強くなければ、すぐに転んでしまいます。

 

軽自動車が絶対にF1カーに勝てないように。

どれだけ運転技術を磨いたところでそもそもエンジンの絶対的な馬力が違いますから。

 

いくらスキルを磨いたところで。

身体能力の差で止められてしまう。ボールを奪われてしまう。

 

僕自身、絶望的に身体能力が低かったです。

身長は低い、足は遅い、すぐに転ぶ、高く跳べない…

いくらバスケのスキルを磨いても遅いから、跳べないから、当たり負けするから上手くなれない。

 

身体能力が低い。

 

それだけでバスケが上手くなれない、なんて、悲しいですよね。

 

 

センス、才能の壁を超える方法

 

ずば抜けた身体能力を発揮するNBAの黒人選手。

それに比べると、日本人選手の身体能力はどうしても見劣りします。

 

同じ日本人でも身体能力が高い選手と低い選手がいますよね?

 

そこで多くの人はこう考えてしまうでしょう。

人種が違うからしょうがない。足の速さや跳躍力は生まれ持ったもの。

所詮、センス・才能で身体能力は決まるんだ、と。

 

確かに遺伝などの先天的な要素もあります。

身体能力ほど、センスや才能の言葉で片づけられるものはないと思います。

 

しかし、黒人にはあって日本人にはない骨や筋肉というものはありません。

身体能力が高い選手と低い選手の間に根本的な身体の構造の違いというものはありません。

 

動くときに使っている筋肉が違うだけなんです。

 

つまり、使われる筋肉を変えれば、後天的に身体能力を上げることは可能。

センスや才能だと思われている身体能力の差は埋めることができます。

 

 

高い身体能力を発揮できる身体の特徴

 

durant

 

本田

 

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身体つきが全然違うことにお気づきでしょうか?

 

筋肉は使われれば発達し、使われなければ発達しません。

 

黒人選手、身体能力が高い日本人はお尻や背中などの後ろ側の筋肉が発達して盛り上がっています。

胸や背中、腰回りなど体幹は太くてふくらはぎなどの末端の筋肉は細い。

 

身体能力が低い選手はお尻や背中が平らで発達していません。

ふくらはぎなどの末端の筋肉が太いです。

 

あなたの周りの上手い選手、身体能力が高い選手を見てみてください。

 

黒人のような体型に近いはずです。

体幹が発達していて、ふくらはぎの末端は細い。

お尻や背中などの後ろ側の筋肉が発達していて、盛り上がっている。

 

逆に身体能力が低い選手はふくらはぎなどの末端が太く、体幹は細い・発達していない。

身体の後ろ側の筋肉が発達していない(背中やお尻が平ら)という特徴があるはずです。

 

黒人選手や日本人でも高い身体能力を発揮できる選手は

ふくらはぎなどの小さな末端の筋肉よりも体幹を使えているから大きな力を発揮できる。

スピードや跳躍力のカギとなるお尻やハムストリングスなどの身体の後ろ側にあるアクセル筋を使っている。

 

一方、身体能力が低い選手は体幹でなく末端、アクセル筋ではなくブレーキ筋を使って動いています。

筋肉の大きさを考えても、手首やふくらはぎのほうが体幹よりも大きな力を発揮できるはずがありません。

身体の後ろ側にあるアクセル筋を使えていないからスピードやジャンプ力が低い。

 

小さい力しか発揮できない末端の筋肉ではなく、大きな力を発揮できる体幹の筋肉を使えるようにする。

高い身体能力を発揮するためのアクセル筋をフルに使えるようにする。

 

これができれば、あなたの身体能力は大きく向上します。

 

 

筋トレや走り込み、身体操作では身体能力は上がらない

 

あなたも身体能力の低さに悩み、これまでに筋トレやダッシュ、

フォーム矯正や古武術などの身体操作に取り組んできた経験があるかもしれません。

 

僕も散々やりましたが大した効果はありませんでした。

部活では全員同じような練習メニュー、トレーニングメニューをしていたはずですし。

周りの身体能力が高い選手の全員が全員、筋トレや走り込みを必死にしているわけではない。

フォームや古武術のことを意識しているわけではありません。

 

それなのに、身体能力が高い選手と低い選手に分かれる。

 

その理由は

 

身体能力を決める要因は大きな力を発揮できる体幹やアクセル筋を使えるか?

 

だからです。

 

 

身体能力を上げるために本当に必要なのは。

筋力を上げることでも、フォームや身体操作などで意識的に身体の使い方を変えることでもありません。

 

 

無意識・自動的に黒人のような身体の使い方ができる=体幹・アクセル筋を使うことができる。

そのような体型・骨格に身体を変えていくことです。

 

 

あなたの身体を進化させます。

 

化け物じみた身体能力を発揮するNBAの黒人選手。

 

レブロンジェームズ、ラッセルウェストブルック、ジョンウォール…

 

想像してみてください。

 

彼らのようなスピード、キレ、ジャンプ力、ボディバランス、リズム感が

今のあなたのバスケスキルに上乗せされたら。

 

ドライブのスピード、キレが上がって相手をズバズバ抜けるようになる。

ボディバランスが崩れず、当たり負けしない。

高いジャンプ力で空中で相手をかわしてシュートを決める、リバウンドをもぎ取る。

ここで来るか!?っていう相手の度肝を抜くチェンジオブペース、リズムの変化。

 

バスケは上手くなりますし、楽しくなります。

 

 

武井壮さんは小学生の時に全打席でホームランを打ちたいと思っていた。

でも、自分では打てると思っていたのだけれど、実際は全く思った通りにならず、

なぜ打てないのか不思議だったそうです。

 

そこでビデオカメラで自分の打席を撮影してその映像を見てみると、

「頭で思ったことと実際の体の動きが違う」と愕然としました。

 

肉体的な素質というものももちろんありますが、

「スポーツは基本的に頭で思ったことができれば成功する」と彼は言います。

 

 

あなたの身体は自分のイメージ通りに動いているでしょうか?

 

スピードやキレのあるドライブで相手を抜くイメージはできているけど身体がそのスピードを発揮してくれない。

 

高いジャンプで力強いレイアップシュートを打ちたいのに、

高く跳べず、相手に当たられるとすぐにバランスを崩してしまう。

 

イメージと実際の動きが全然違うことに絶望していませんか?

 

本教材のトレーニングで黒人のような高い身体能力を発揮できる身体にあなたの身体を進化させます。 

身体のエンジンを軽自動車仕様からF1カー仕様に変えましょう。

 

自分のイメージ通りに動く身体を手に入れることができればバスケレベルは格段に上がります。

 

 

バスケで見える世界が激変します。

黒人の身体能力に近づくトレーニングを実践した結果、身体が明らかに変わっていることを僕は感じました。

 

あれ..?    俺の身体ってこんなに動いたっけ…?

今までのプレーしてた感覚とは全く違う…

 

脚が…軽い….

身体がグングン前に進む…

跳ねるように…バネがついてるみたいに…

 

前よりも明らかに高く跳んでる…

空中に身体がとどまっている時間が…長い…

 

当たり負けしない…

前まではすぐ倒れてたのに…

 

スピード、キレ、ジャンプ力、ボディバランス etc…

 

 

全ての身体能力が上がっているのを。

ハッキリと体感しました。

 

ホントに自分の身体か?って言うくらい、速く・軽く・強く動ける。

 

 

身体能力が上がれば、

 

上手いやつらってこんな感覚でプレーしてるのか…

身体能力が上がれば、バスケで見える世界が全然違う…

 

このことをまざまざと感じることになるでしょう。

 

 

スピードとキレのあるドライブで相手をズバズバ抜いていく。

あいつ速いわ!って言われる選手の感覚が分かる。

 

シュートが軽く飛んでいく。

力みのないスムーズなシュートで点を重ねていたやつの世界が見えてくる。

 

小さなモーションで鋭いパスが出せる。

パスコースの選択肢が増えて「そこ通すか!」って言われるような

アシストパスを出せるようになる。

 

 

当たり負けしない。

ドリブルで身体をぶつけながらこじあけるようなドライブ。

「当たりが強い」と言われるような選手の感覚が分かる。

 

 

空中で身体をぶつけながらねじ込むレイアップ。

ダブルクラッチで空中で相手をかわす。

以前の自分では全くできなかったプレーができるようになる。

 

どれだけフットワークをやっても出なかったディフェンスの一歩目が出る。

相手にすぐ振り切られずに粘り強くついていける。

 

自分より背の高い相手でも、リバウンドをもぎとれる回数が増える。

 

 

 

シュート、パス、ドリブル、ディフェンス、リバウンド…

 

そこにスピード、キレ、ボディバランス、ジャンプ力、反応速度、

フットワーク、リズム感といった身体能力がプラスされれば見える世界が全然違う。

 

バスケはあなたの身体を使ってやるもの。

その身体の能力・レベルが上がれば上手くならないわけがないんです。

 

バスケで見える世界が。

自分のスキルやパフォーマンスが。

 

それまでの自分とは見違えるほどに変わる。

 

 

僕がこれまで実践して、改良を重ねた。

黒人のような高い身体能力を発揮できるようにあなたの身体を進化させるためのノウハウ。

 

それを文書にまとめて

 

「黒人の身体能力に近づくトレーニングメソッド」

 

と題し、電子書籍化致しました。

 

異次元の身体能力を発揮するNBAの黒人選手の動きに近づくためのトレーニングを実践していただくことで。

 

あなたのバスケスキル、パフォーマンス。

これらは間違いなくレベルアップするでしょう。

 

 

身体能力が上がったら…

 

あなたのバスケのプレーはどう変わるでしょうか?

 

キレのあるドリブルで相手を抜き去り。

鋭いパスで味方の選手の得点を演出する。

シュートが早く、軽く打てるようになる。

相手の動きに瞬時に反応してシャットアウトするディフェンス。

 

どれだけ練習してもできなかったことが。

 

 

身体能力を上げるだけで、できるようになる。

 

もっとスピードがあったら。

もっとキレがあったら。

もっと高く跳べたら。

 

上手い選手を見て、ただ自分の身体能力のなさに打ちひしがれていた自分から。

変わることができます。

 

上手い選手が見ている世界を見ることができるようになります。

 

 

 

身体能力を確実に上げていただくために

 

本教材では僕が三年間、試行錯誤して見つけた

黒人の身体能力に確実に近づくためのポイントを徹底的に解説しています。

 

「このやり方で本当に合っているのかな?」

「なかなか効果が感じられないなあ」

 

そのような不安や疑問を解消するために、購入していただいた方には

無期限でのメールサポートを提供します。

 

トレーニングを実践するうえで、出てきた疑問や不安があれば遠慮なくメールを送ってきてください。

僕があなたの身体能力を上げるための専属トレーナーになるということです。

 

 

 

 「本気」の方のみ手に取ってください

しかし、どれだけ効果があるトレーニングだとしても。

 

実践しなければ、継続しなければ。

 

何の役にも立ちません。

 

なので以下のような人は絶対に購入しないでください。

 

  • 情報を頭に入れるだけで満足して行動しない人。
  • 一瞬で効果の出る魔法のトレーニングを求めて、すぐに行動を辞めてしまう人。

 

本教材で紹介するトレーニングは実践、継続することではじめて効果が出るトレーニングですし。

運動という言葉にできない感覚の部分を伸ばしていくので、僕が一から十まで全て完璧に教えることはできません。

 

自分の頭を使いながら、自分の身体と向き合いながら実践することが必要となってきます。

 

なので上記のような方が手に取っても。

 

こんなのやっても無駄だ、お金をドブに捨てたと感じられると

思うので 、無理に購入していただく必要はありません。

 

 

 価格について

本教材の価格は15000円です。

 

 

僕は

 

バスケが上手くなりたい…

上手いやつの世界に近づきたい…

 

その一心で筋トレ、体幹、古武術など色んな方法を試しましたし。

今の理論を形にするまでに3年の月日をかけています。

 

そうしてコストや挫折を払ってきたからこそ。

 

根本的に身体能力を上げるためには何をすればいいのかを知っています。

 

 

手に取って、実践していただければ、身体の感覚が大きく変わり、

バスケのときの動きのレベルも上がります。

 

また、やればやっただけ、継続すれば継続しただけ、

身体能力が上がっていく一生もののトレーニングです。

 

これからバスケを辞めるときまで、上達のスピードを引き上げることが

本教材のトレーニングでは可能です。

 

これからのバスケライフをより楽しむために、まずは、体から変えましょう。

 

 

 

 最後に…

 

 

もう一度、言います。

 

身体能力を高めることができれば。

 

バスケは上手くなりますし、見える世界が変わります。

 

身体能力が低いせいで、バスケが上手くなれない…

 

もし、あなたが以前の僕と同じような悩みを抱えているのなら。

 

 

身体能力を上げてバスケが上手くなるためのハッキリとした道筋を示したい。

 

そして辛くてしんどいバスケから。

上手くなって楽しいバスケ人生を歩んでほしい。

 

 

負けていた選手に勝てるようになる、ボコボコにされていた選手と張れるようになる。

自分のプレーに自信が持てるようになる。

チームメイトから「上手くなったなー」と言われる。

試合で今の自分よりもレベルが高いプレーができるようになる。

バスケをするのが楽しくてたまらなくなる。

 

 

バスケにポジティブに向き合えるようになれば、日常も充実してきます。

 

バスケが楽しみ、刺激になるから、仕事も頑張ろうと思える。

上手くなっている自分に自信が持てるから、バスケのメンバーとも遠慮なく話せる。

他のチームの練習にも行ってみようっていう気持ちになって出会いも増える。

 

これは僕が本教材に書かれているトレーニングを実践したから経験することができたことです。

 

 

おれはこのままヘタクソで終わるのか…

自分にバスケは向いてないんじゃないか…

もう、上手くなるのは無理なんじゃないか…

 

そんな気持ちでバスケを続けていたら、絶対に経験できなかった。

 

 

身体能力が上がれば、バスケで見える世界は大きく変わりますし。

人生も、日常ももっと楽しくなります、充実します。

 

 

今度は、あなたの番です。

 

 

 

ご購入はこちらからどうぞ。

 




 

 

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